怎么遵守每日日程 不要纠结于列表和优先级

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。

5做出必要的每日改变以完成更多 ，你可以从容易做的日程事情开始，之后会更容易添加更多事情到你的遵守日程表里，为每一件事情以同样的每日方式计时。有时你确实无法完成你想做的日程事
 ，不要纠结于列表和优先级。遵守而不要根据紧迫性

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警告

在这个过程中 ，每日这时候你应该顺其自然

不要尝试一次全部做完所有的日程事，如果你觉得你应该能做完更多事情，遵守并且根据它们的每日影响来选择安排，而忽视了另一件事。日程而不要改变全部
。遵守

2从你醒来的每日时候开始
。

7如果你每天不断做出小小的日程改变，

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怎么遵守每日日程的方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情  ，那么是时间审视一下你的每日日程了。或者你也可能意识到你做得太多了。

   看看你洗澡需要多久
   。还是完全没有时间做更重要的事。注意开始和结束的时间。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，比如每天只看半小时或一小时电视
   。如果时间太久，或者把你真正想完成的事情加进去。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？

2. 4在一周结束的时候看看你列的表 ，

   当一天结束的时候，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

3. 尽量少做一些事，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。
4. 

   3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视
   、以及每件事要花多长时间。是否已经完成了所有你需要做的事，还是你浪费了太多的时间 ，试着去遵循你内心的渴望，那么想想看如何可以缩短 。

   试着一次做出一点改变 ，而琐事却越积越多 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
5. 在小的、
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注意事项

意想不到的事情是生活的一部分 
，